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2006/10/03

秋の散歩道

久しぶりに土手を歩いている。毎日散歩するつもりが月一になってしまった。明日も来るぞと心に誓う。
ここ一週間ほど玄米を食べている。圧力鍋を戴いたのがきっかけだ。玄米は総合栄養食ということで副食を多くは必要としないらしい。玄米、ふりかけ、ひじき等の惣菜といったところだ。そのせいか完全に肥満に属する私の体重が減り始めている。

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